호두가좋은점

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호두는 왜 ‘두뇌 식품’으로 불릴까?

🔸호두의 영양소 호두에는 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 건강에 많은 이점을 제공합니다. 주요 영양소는 다음과 같습니다. 1. 탄수화물 식이섬유: 장…